Déconnecte et ressource-toi avec Cognizeltavricminds
Découvre nos ateliers et cours en ligne pour apprendre à te relaxer sans ton téléphone et retrouver un équilibre apaisant.
À propos de nous
Ton guide vers la sérénité
Chez Cognizeltavricminds, nous t’aidons à te déconnecter du monde numérique pour retrouver calme et bien-être. Nos ateliers et cours en ligne te donnent des outils pratiques pour te relaxer et vivre pleinement l’instant présent.
Découvrir plusBien-être au quotidien
Apprends des techniques pour réduire le stress et favoriser la relaxation.
Accompagnement personnalisé
Bénéficie d’un soutien adapté pour intégrer la déconnexion dans ton quotidien.
Experts en mindfulness
Nos formateurs expérimentés te guident avec des méthodes éprouvées.
Outils pratiques
Découvre des exercices simples à appliquer pour te détendre sans écran.
Détails
Maîtriser la déconnexion
Apprends à te détacher des écrans avec notre programme complet de relaxation.
- Découvre des techniques de mindfulness.
- Réduis ta dépendance au téléphone.
- Cultive un état de calme durable.
Retrouver l’équilibre
Adopte des habitudes saines pour un mode de vie plus serein.
Nos cours t’aident à structurer ton temps sans écrans et à intégrer des pratiques relaxantes dans ta routine quotidienne.
Expérience immersive
Nos ateliers offrent des exercices pratiques, des méditations guidées et des activités pour t’aider à te reconnecter à toi-même sans distractions numériques.
- Accès à des méditations guidées.
- Exercices pour vivre l’instant présent.
- Conseils personnalisés de nos experts.
Apprentissage flexible
Progresse à ton rythme avec nos cours en ligne.
Nos programmes s’adaptent à ton emploi du temps, te permettant de pratiquer la déconnexion où et quand tu veux.
Tarifs
Pack Essentiel
Parfait pour découvrir les bases de la déconnexion digitale.
€0 / mois
Commencer gratuitementAucune carte bancaire requise
- Accès au cours d’initiation
- Outils de relaxation de base
- Accès à la communauté
- Ateliers avancés
- Accompagnement individuel
- Méditations avancées
- Support prioritaire
Populaire
Pack Harmonie
Idéal pour approfondir tes pratiques de relaxation.
€29 / mois
Essai gratuitAucune carte bancaire requise
- Accès à tous les cours
- Ateliers de mindfulness
- Sessions live mensuelles
- Outils avancés
- Accès à la communauté
- Certificat de suivi
- Accompagnement individuel
Pack Zénitude
Pour un accompagnement personnalisé et des pratiques approfondies.
€49 / mois
Essai gratuitAucune carte bancaire requise
- Tous les contenus du Pack Harmonie
- Séances individuelles
- Méditations avancées
- Support prioritaire
- Ateliers exclusifs
- Outils personnalisés
- Suivi individuel
Contact
Adresse
31 George St, Campbellton, NB E3N 2Z9, Canada
Appelle-nous
+11852614827